நாளுக்கு நாள் உலக அளவில் இதய நோயளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இந்தியா உட்பட உலகம் முழுவதும் ஏற்படும் இறப்புகளின் காரணிகளில்…
Category: உடல்நலம்
hygiene tips, Hygiene Tips: அன்றாட வாழ்வில் நாம் செய்யும் 11 ஹைஜீன் தவறுகள்! – 11 tips for stay hygiene in your routine life
நான்லாம் ரொம்ப ஹைஜீன்பா. ஒரு நாளைக்கு நாலு வாட்டி குளிக்கிற, ஆறு வாட்டி பல் விளக்குறன் என்று பெருமையாக பேசிக் கொள்வார்கள்.…
colon cleansing foods, பெருங்குடலை சுத்தமாக்க உதவும் 8 உணவுகள். – 8 foods that cleansing your colon
உலக அளவில் நீண்ட நாட்களாகவே பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்பது இளையோர் மத்தியில் பெரிதும் கவலைக்குரிய நோயாக உருவெடுத்து வருகிறது. கடந்த முப்பது…
alzheimer day, 60வது வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் உஷார். கொரோனா பாதித்த முதியவர்களை தாக்கும் அல்சைமர் – according to a study, adults over the age of 60 who have had corona infection in the past have alzheimers signs
முதியவர்களை தாக்கும் அல்சைமர் அமெரிக்காவை சேர்ந்த 6.2 மில்லியன் முதியவர்களிடம் எடுக்கப்பட்ட ஆய்வில் 50இலிருந்து 80சதவீதம் பேருக்கு மறதி சார்ந்த பிரச்சனைகள்…
sinus home remedies tamil, Sinus home remedies: பாட்டி வைத்திய முறையில் சைனஸ் பிரச்சனையை விரட்டுவது எப்படி? – how to cure sinus problem using some simple home remedies
பருவமழைக் காலம் வந்து விட்டால் போதும் ஊர்பட்ட உடல் பிரச்சனைகளும் வீட்டிற்கு விருந்தாளிகளாக வந்து விடும். அதில் மிகவும் பரவலாக ஏற்படுவது…
முகத்தை பளிங்கு மாதிரி மாத்தற கொத்தமல்லி பேஸ்பேக்… எப்படி பயன்படுத்துவது…
கொத்தமல்லி இலையில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. இதன் தண்டு, இலை, விதை ஆகியவற்றில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. கால்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியவை…
what is yellow fever: மஞ்சள் காமாலை தெரியும்… மஞ்சள் காய்ச்சல் பற்றி தெரியுமா? அதன் காரணங்களும் அறிகுறிகுறிகளும்…
மஞ்சள் காய்ச்சல் என்பது ஒரு வகை வைரஸ் தொற்றினால் உண்டாகக் கூடிய காயச்சல். டெங்குவைப் பரப்பும் ஏடிஸ் வகைக் கொசுக்களில் ஏடிஸ்…
weight loss drink in tamil: கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க எலுமிச்சை சாறுடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிங்க…
உடல் எடையை குறைக்க இந்த டீடாக்ஸ் ட்ரிங்ஸ் உங்களுக்கு உதவுகிறது. நம்மில் பலர் தற்போது பணி சூழ்நிலை காரணமாக வீட்டிலேயே இருக்க…
vaginal dryness causes: vaginal dryness: குளிர்காலத்தில் பெண்ணுறுப்பில் வறட்சி ஏற்படுவது ஏன்? அதனால் அந்தரங்க வாழ்க்கை பாதிக்குமா?
பொதுவாக குளிர்காலத்தில் நம் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதம் குறைந்து போய் வறண்டு காணப்படும். இதனால் பெண்களின் பிறப்புறுப்பு உலர்வாகவும், வறண்ட தன்மையுடனும்…
cashew benefits: முந்திரி அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகளும் தீமைகளும் என்னென்ன… எவ்வளவு சாப்பிடலாம்
பொதுவாக நட்ஸ் என அழைக்கப்படும் விதை வகையை சேர்ந்த முந்திரி, பாதாம் போன்ற உணவுகள் அதிக ஆரோக்கிய சத்துக்களைக் கொண்டவை. எனவே…
bone health: உங்க எலும்பெல்லாம் ரொம்ப பலவீனமா இருக்கா… எப்படி இயற்கையா வலுப்படுத்தலாம்… இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்…
நம் உடலின் உறுப்புகளுக்கு முக்கிய அம்சம் எலும்புகள் தான். அவை தான் உடலுக்கு உரிய கட்டமைப்பையும், வலிமையையும் வழங்கும். அதோடு தசைகளை…
