sinus home remedies tamil, Sinus home remedies: பாட்டி வைத்திய முறையில் சைனஸ் பிரச்சனையை விரட்டுவது எப்படி? – how to cure sinus problem using some simple home remedies


பருவமழைக் காலம் வந்து விட்டால் போதும் ஊர்பட்ட உடல் பிரச்சனைகளும் வீட்டிற்கு விருந்தாளிகளாக வந்து விடும். அதில் மிகவும் பரவலாக ஏற்படுவது காய்ச்சல் மற்றும் சளி பிரச்சனைகள். அது பலருக்கும் இடைவிடாத தும்மல் மற்றும் தலைவலியை தரும்.

பலரும் நம் முன்னோர்கள் ஒன்றும் முட்டாள்கள் இல்லை என்று கூறுவதை கேட்டிருப்போம். அவர்கள் கண்டுபிடித்து வைத்திருக்கும் மருத்துவ குறிப்புக்கள் பெரிய பெரிய நோய்களை வேண்டுமானால் குணப்படுத்தாமல் இருக்கலாம். ஆனால், சைனஸ் பிரச்சனை போன்ற சிறு சிறு நோய்களை குணப்படுத்த சிறந்த வழிமுறைகளை கூறியிருக்கின்றனர். அதில் ஒரு சிலவற்றை பார்க்கலாம்.

ஆவி பிடித்தல்

பெயரை கேட்டவுடன் பயந்து விடாதீர்கள். நம் ஊர்களில் பேச்சு வழக்கில் சொல்லக்கூடிய நீராவியை சுவாசித்தல் வழிமுறைதான் இது. நல்ல சுடுநீரில் துணியால் நம்மளை மூடி கொண்டு அதன் நீராவியை சுவாசித்தோமானால் சைனஸ் பகுதிக்கு செல்லும் வழித்தடங்கள் ஈரப்பதமாகிவிடும். சுடுநீரோடு ஓரிரு முட்டைகோஸ் இலைகளையும் , ஒரு டீஸ்பூன் கேரம் விதைகளையும் சேர்த்து கொள்ளலாம். ஒரு நாளில் மூன்று நான்கு முறை இதை செய்தால் உங்கள் பிரச்சனை தீர்ந்து விடும்.

மூலிகை மருந்துகள்

94293978

200மில்லிலிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் அளவு மஞ்சள் தூள் , சிறிதளவு கெய்ன் மிளகு பொடி, ஓரிரு கரு மிளகு உருண்டைகள், மூன்று நான்கு நசுக்கிய பூண்டுப்பற்கள் ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து பின் வடிகட்டி அதில் தேவைப்பட்டால் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து குடிக்கலாம். வேண்டாமென்றால் அப்படியே கூட பருகலாம்.

​இஞ்சி பேஸ்ட்

94293975

ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி பவுடர், மஞ்சள்தூள் மற்றும் மாஇஞ்சி பவுடர் ஆகியவற்றை அடுப்பில் வைத்து கொஞ்சம் பேஸ்ட் போல தயாரித்து கொண்டு உங்கள் நெற்றி பகுதி மற்றும் மூக்கின் மேல் தேய்க்கவும். இரவு தூங்கும்போது தேய்த்து விட்டு காலை அதை கழுவி விடவும். அது எரிச்சலை உண்டு செய்யும் எனவே உங்களால் எவ்வளவு தாங்க முடியுமோ அந்தளவிற்கு அதை தேய்த்து கொள்ளுங்கள். எரிச்சல் உண்டாவது பிரச்சனை குணமாவதின் அடையாளம்.

​சூடானவற்றை பருகுதல்

94293973

இது போன்ற சைனஸ் மற்றும் இதர சளி பிரச்சனைகள் வரும்போது கொஞ்சம் சூடான பானங்களை பருகுவது நல்லது. குறிப்பாக காய்கறி சூப்கள், காய்கறி சாறுகள் என சூடாக குடிப்பது இதமளிக்கும்.

​பெப்பர்மின்ட் டீ

94294173

இதை யார் வேண்டுமானாலும் குடிக்கலாம். இதில் உங்களை புத்துணர்ச்சியூட்டும் குணங்கள் உள்ளன. மேலும், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் என பலவிதமான நற்குணங்கள் உள்ளன. மேலும் இது, உங்கள் மூக்கில் அடைப்பை ஏற்படுத்தும் ரத்தநாளங்களின் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்.



Source link

Please follow and like us:
icon Follow en US
Pin Share

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
YouTube
YouTube